Teman teman Ayo .... habis sahur memang ngantuk, tapi jangan langsung tidur yaaa....
😑- Ketika tidur semua organ dalam tubuh akan melambat metabolisme nya, seperti usus dan lambung akan lambat dalam mencerna makanan,
⛔- Akibatnya makanan tidak tercerna dengan sempurna,
⛔- Makanan yang tidak tercerna dgn sempurna akan di "makan" oleh bakteri buruk --> jumlah bakteri buruk di lambung & usus menjadi dominan, dimana sifat bakteri ini: anaerob (miskin oksigen), hasil metabolisme bakteri bersifat asam,