Bagaimanakah caranya?
Begini caranya.... setiap bangun pagi sebelum aktifitas cobalah selalu hitung detak jantung kita , jika dalam hitungan 10 detik , detak jantung kita diatas 12 maka kondisi darah kita kemungkinan terlalu asam , hal ini menunjukan kondisi tubuh kita yang tidak sehat ..meski gejala - gejala sakit belum tampak pada hari itu tapi jika dibiarkan dalam beberapa hari ke depan akan mengakibatkan tubuh menjadi sakit maka untuk menjaga kesehatan agar kembali normal maka disarankan pada hari itu dan selanjutnya banyak makan/ minum yang bersifat basa seperti :
